O pilates para a melhor idade

No Brasil, a previsão é de que em 2023 existirão 30,8 milhões de idosos, ou seja, 14,2% de todos os brasileiros. E como será para cada um envelhecer? 

O envelhecimento é um conjunto de mudanças físicas, metabólicas, hormonais, biomecânicas, postural, mental, cultural, socioeconômico, entre outros.

Pensando na fase do envelhecer e todo o processo complexo que há entre o prevenir, tratar, reabilitar e manter a qualidade de vida na terceira idade, a fisioterapeuta Ana Graziela Jordão Silva, com sua experiência em mais de 20 anos de profissão e destes, a maioria dedicados aos idosos, resolveu montar um espaço direcionado a esse público, aliando o pilates à geriatria.O pilates, entre outros benefícios, traz para os idosos:

• Melhora do equilíbrio estático e dinâmico.
• Melhora da função motora
• Promoção de bem-estar
• Diminuição de dores
• Melhoria de força e flexibilidade
• Aumento da densidade mineral óssea
• Melhora do sistema imunológico
• Melhora das questões psicológicas e da autoestima

Atender na área geriátrica com o método pilates, sem dúvida, requer conhecimentos de patologias que serão mais frequentes no dia a dia do idoso. Para atuar nesta área com o método do pilates, o profissional deverá ser graduado no curso de fisioterapia e ter uma formação adequada para exercer o método, de forma que os conhecimentos sejam a ponte para o sucesso clínico. 

Podemos citar algumas patologias frequentes: alzheimer, parkinson, artrose, osteroartrite, osteoporose, dor lombar, diabetes, hipertensão arterial. 

Estúdio de Pilates Ana Graziela Jordão, um novo espaço em Uberaba,  referência em idosos, tratamento adaptado com infraestrutura e profissionalismo para atender a terceira idade.

“A fisioterapia para mim, não é só uma profissão e sim, uma escolha de vida e os idosos sempre foram uma paixão. Cada dia aprendo mais com eles, por isso resolvi fazer esse cantinho só deles. É um sonho que se tornou realidade.”
Ana Graziela Jordão Silva